375: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/23(水) 21:47:38.15
最近、仕事にいくのがしんどい。
かといって休むわけにもいかず仕事に行くんだけど、今度は家に帰りたくない。
というより、なにもする気力が湧かない。死にたくはないけど、蒸発したい。

ちょっと自分の状態がおかしいと思って、心療内科に行ったところ、鬱だと言われた。
嫁には話した方がいいんだろうか?
正直なところ、仕事だけじゃなくて、家庭環境の変化も鬱になった原因だと思うので、話しづらい。
ちなみにここ3ヶ月くらいは、毎日午前様で休日出勤も多かった。
だけど1月に次女が産まれたばかりで、長女も2歳と小さく、嫁一人では風呂に入れられないと言うので、毎朝早起きして風呂掃除をし、子どもたちを風呂にいれ出勤する生活を続けてた。
たまの休みも寝れるわけでもなく、朝から子どもの世話に追われ昼寝も出来ない。
もう生活に疲れた。そんなこんなでパンク寸前までいった模様。
正直に話した方がいいのか、非常に悩ましい。
嫁は嫁で幼い子どもを抱え大変なのは理解しているので、余計に話しづらい。やっぱり正直に話した方がいいんだろうか。

板違いだったら申し訳ない。


376: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/23(水) 21:52:01.84
>>375
> ここ3ヶ月くらいは、毎日午前様で休日出勤も多かった
> 嫁一人では風呂に入れられないと言うので、毎朝早起きして風呂掃除をし、子どもたちを風呂にいれ出勤する生活
> たまの休みも寝れるわけでもなく、朝から子どもの世話に追われ昼寝も出来ない

これだけ状況証拠が揃ってるんだから、外部の手が欲しいと嫁に言っても変じゃない
嫁親一週間派遣でも頼めないか?もしくは家事を半分手抜きするか、
ダスキンなど業者に外注するか

378: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/23(水) 22:20:29.23
>>375
物わかりが良いやつはそうやってため込んじゃうよな。

これはできる、これはしんどいってのを箇条書きにして優先順位
つけて嫁さんと話し合って分担するのも手だぞい。
キッチリやらずにテキトーにこなすぐらいがちょうど良いぞ。

380: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/23(水) 23:22:34.07
>>375
医者に相談して指示通りにしろ
間違い無く家族を呼んで話し合いになるけど、家族のサポート無しじゃ改善されない
というか医者にそういう話されなかったか?

379: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/23(水) 23:06:37.53
手抜ける順に手抜きしたらいいと思うよ
鬱ってちゃんと診断されたのなら思い切って会社を休むという選択肢だってある
全部完璧にこなそうとすることをまずやめてみよう

381: 375 2014/04/23(水) 23:43:25.14
嫁は家庭の事情で母親がいなくて、うちの実家も祖父母の状態が思わしくないため、こちらを手助けするのはしんどそう。
やっぱりDUSKINかなー。平日の家事は、言い方は悪いけど手を抜いているし、そうしろと言っている。
家事に時間をかけるぐらいなら、子どもたちと遊んであげてほしいし。
となると、休日に家事をまとめてやることになるんで、やはりDUSKINかなー。
ちょっと相談してみます。
次女に対して愛情を持てないことが、何よりツラい。
この子がいなければって思ってしまうのが、親として情けない

382: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/23(水) 23:48:25.40
>>381
お前から言うんじゃなく、嫁を連れて医者へ行って、医者から話してもらえ
病気になった当人からではなく、権威ある第三者の言葉だとすんなり聞き入れられるものだ

383: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/24(木) 00:04:05.45
>>381
もう嫁云々の段階じゃないよ。
すぐにファミサポの会員登録。
今はどこの市でもやってるから。
週末はファミサポに頼んで、家事は外注。
平日は長女はプレ幼稚園使えば週に何回かは楽になるから、その間に次女はママにお風呂にいれてもらって。
次女はまだ三ヶ月とかでしょう。
これからどんどん手がかかるようになるのに、今からそれじゃやっていけないから早く治して。
お父さんもお母さんもお子さんも辛いなぁ。
あーもう、手伝いに行ってあげたいよ。

389: 375 2014/04/24(木) 15:16:24.11
みなさん、アドバイスありがとう。
昨夜、嫁に話したところ、無理させ過ぎてゴメンと謝られてしまいました。
診断書も出ているので1ヶ月ほど休職することになりそうです。
仕事は親会社への出向でやっていたので、一悶着ありそうですが、私には関係のないことです。

412: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/24(木) 22:32:48.41
>>389
今後もしんどいと思ったら愚痴のひとつ嫁に聞いてもらうぐらいの気持ちで
いた方がアンタの場合はいいと思う、まあゆっくり休んでくれ

391: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/24(木) 16:24:58.64
やっぱ夫婦は話し合いなんだな
ゆっくり養生してな

引用元: http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1397485225/