不眠


232 :マジレスさん 2019/09/24(火) 14:42:16 ID:tpkNsoDX0.net
36歳福祉系の仕事をしています。
今年度から異動により部署がかわりました

新しい職場ということもあって全然うまくいきません。ミスばかりしています。
本日休みなのですが、「急ぎで確認したいことがあるとのことなので、これに電話して→090○○○…」とラインが来ます。
うまくこなせていない自分も悪いとは思いますが、休みの日にまで仕事の連絡が来て
休まることがありません。

はっきりとうつ病と診断されたわけではありませんが、今薬を飲んでおり、
飲まないと寝つきが悪いです。

その他、動悸や疲労感などの症状があり、できることなら退職したいのですが
スキルもなく、としもとってしまったので、簡単にやめることもできません

どうしたらよいでしょうか



254: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/31(火) 03:25:55.77 ID:GAG/ktnQp
うう~嗚咽の事を考え過ぎて夜中に目が覚めてしまった。鬱に近い状況だよ。
仕事にも身が入らないし、、、
会いたい気持ちと視界から消えて欲しい気持ちが交差して苦しい、、、



963: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/09/16(水) 07:11:47.52 .net
最近、息子の夜泣きで眠れん。この前まではそうでも無かったのに、先週からずーっと寝たり泣いたりしてる。食欲もあるし、昼間はとても元気。なんでだろ、ちなみに1歳3ヶ月。



411: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/02/17(火) 01:17:17.22
夜寝ると、1、2時間すると起こされる 
あからさまにではないんだが、何となくバタバタしたりゴニョゴニョ喋ったり 
俺が起きると愚痴とかが始まって、散々吐き出したあとはパタンと寝る 
その頃にはもう俺は寝れなくなってる 
何故か今日はちゃんと寝て明日にそなえなきゃ、って時に限ってこうなる 
本人が悪いわけじゃなくて、どうしようもない不治の病みたいなもんなんだけど 
でももう疲れた 
タヒにたい


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