糖質制限


810 :名無しさん@おーぷん 2019/08/27(火) 18:27:30 ID:JM.zk.L1
親世代(50代)が、ピルも、サプリも、プロテインも理解ない。

ダイエットを決めて、期間限定の糖質ダイエット(2週間)を始め、サプリとプロテインを飲みながら運動(主に筋トレ)していたら
母親に「体を壊したいのか」「そんな薬(サプリのこと)を飲むなら、米を食べろ、パンを食べろ」とギャーギャーうるさく言われた。

さすがに捨てられはしないけど、隠れて飲まないとヒステリー起こされるし
毎回、ご飯の時に米を抜くだけでぐちぐち言われるからストレス。
2週間経って、朝に軽くご飯を食べたら、後からめちゃくちゃ盛られて「食え食え」攻撃、食べられないと言って、炊飯器に戻すと、汚い!って怒るし、父親はなんか、意味わからない発言で「母さんのいいことを聞きなさい」って言って逃げる。

どこのサイトで調べてきたのかわからんけど、プロテインは腎臓病を引き起こすとか、その行動力、自分のダイエットに繋げろって思うわ。
またそのあと2週間糖質制限してからは、糖質制限を朝昼だけにして、筋トレの量を増やしたら半年で64キロから56キロまで落ちた。体脂肪なんて35パーセントから22パーセント。
今もたまにゆるい糖質制限しつつ、トレーニングをしているんだけど、未だにプロテインは悪、サプリは悪の愚痴は止まらない。
24歳なんだけど、コスプレが趣味でいろんなイベントに出かけているんだけど
そのことも「大人がアニメとか恥ずかしい」「気持ち悪い、娘だと思えない」って言うし。

職場でその話をすると、同僚も、医者からピルを処方されたときも、ピルだなんて将来妊娠できなくなるぞ!と激怒。
その医者はヤブ医者だとキレて、ピルを捨てられかけたとか。

あー、テレビでいろんなダイエット紹介するけど、50代~上の年齢にわかるように、プロテインや、運動でのダイエット放送してくれないかなー。



987: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/30(土) 15:37:41.20
年収700万の妻子持ちの夕飯だそうだが、どう思う?
no title



131: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/29(月) 21:52:02.76 .net
どうでもいいが、おっさんが一駅歩くよりご飯を茶碗半分減らしたほうがダイエット効果高いんだってな
痩せないはずだわ


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